סגל המרצים
תכנים:
- לקיחת אחריות לחיים ולתוצאות
- בחירה בעצמי ובהצלחה שלי
- מחייבות אישית וערכים
- יעדים, מטרות ותוכנית פעולה
- הקשבה – לעצמי ולאחר
- גישה ודרכי התמודדות
אודות:
מאמנת ומטפלת הוליסטית. מאמנת מתבגרים, הורים. ומאותגרי קשב וריכוז, מנחה מובילה בקבוצת יוזמות, בקורסים הכשרת מאמנים: אישיים, התמחות בנוער, התמחות להורים והתמחות למאותגרי קשב וריכוז. מנחת קבוצות וסדנאות בתחומי מודעות והעצמה לבעלי תפקידים בארגונים וצוותי חינוך. בעלת התמחויות ב: דמיון מודרך, NLP, תרגילי מוח, עבודה עם קלפים, נשימה, קינסיולוגיה והכשרה טיפולית בהולודינמיקה, שיטת רביב ושיטת ש.ח.ר. החלה את דרכה המקצועית בתחום ההוראה, ניהלה 3 בתי ספר והייתה שותפה להקמת שתי מערכות חינוך. כיום אובי ובן זוגה מאמנים מתבגרים ומאותגר? קשב וריכוז בדרך ייחודית שפתחו "לגדול באור - להתגבר ולהתבגר" במרכז להעצמה במודיעין.
תוכן ההרצאה:
- בואי לגלות את המיוחדות שבך את המיוחדת שאת
- נתחבר לכוחות הפנימיים שלך ולעוצמה הפנימית שלך
- נחגוג את העוצמה שלך
- נתחבר לחופש המחשבה והעשייה
- חגיגה משותפת של זהות, מודעות ועצמאות
אודות:
נשוי ואב לשתיים והורה לארבעה, אורטופד ורופא ספורט, בוגר לימודי רפואה בטכניון, התמחות באורטופדיה ב"קפלן", מנחה מוסמך ורשמי של LIFESUCCESS העולמי משנת 2006, המעביר סדנאות להצלחה ולשיפור התוצאות משנת 2006.
תרגם, ביחד עם אשתו טל, שני רבי מכר בינלאומיים – "נולדת עשיר" של בוב פרוקטור, ו"הזכות להיות עשיר" של וואלאס ד. וואטלס, המשנים חיי אנשים בארץ ובעולם.
מנכ"ל "המרשם להצלחה" – מרכז בריאות ולשיפור התוצאות, דר` יצחק מנחה סדנאות ומלמד אנשים לשפר את הבריאות שלהם ואת התוצאות שלהם בחיים.
תוכן ההרצאה:
- שימוש נכון במודע ותת המודע בעזרת כלי שנקרא - איש המקל
- איך עוברים את מחסום הפחד - להתגבר על הפחד ולהפוך אותו לחבר להצלחה
- אחריות - איך אנו הופכים לאחראיים לכל תוצאה בחיים
- גישה - מהי גישה ואיך משפרים את הגישה, ואת התוצאות בחיים
- תקשורת - איך התקשורת עם עצמי ועם האחרים משפרת מערכות יחסים
- יכולות העל האנושיות - לימוד והשימוש בהן להצלחה גדולה בחיים
אודות:
נשואה ואם לשלושה. חברה בסגל המאמנים ב "גומא - המרכז הישראלי לאימון וגישור". בוגרת מנהל עסקים עם התמחות בשיווק מאוניברסיטת בן גוריון ובעלת ניסיון עשיר בתחום השיווק הפיננסי כמנהלת שיווק בבתי השקעות וחברות בשוק ההון. במשך 7 שנים עבדה בשוק ההון בתפקידי ניהול שונים, וצברה ידע וניסיון עשירים בתחומים רבים ומגוונים החל מקבלת החלטות כלכליות בתנאי אי וודאות, דרך ליווי ופיתוח עובדים ועד להנעת צוותים והרחבת הכישורים האישיים של הקולגות והשותפים לדרך.
כיום, כמאמנת ומנחת סדנאות, המלווה אנשים בדרכם להגשמת מטרותיהם וחלומותיהם והנמצאים בתהליך של שינוי מחשבתי והתנהגותי.
אודות:
מאמן בני נוער לכישורים חברתיים, מאמן אישי התמחות כפולה MCI, מומחה להפרעות קשב וריכוז ולקויות למידה, מטפל מוסמך בנוירופידבק (סטודנט לפסיכולוגיה שנה ד?) אב לשני בנים.
תוכן ההרצאה:
- איך ליצור את הקשר החברתי
- מהו רושם ראשוני ואיך שפת הגוף משפיעה על התנהגות הסביבה אלי ולמה
- האם אני יכול לבחור בעצמי מה אני רוצה להיות?
- איך להפנים חשיבה תוצאתית ואיך גישתי לחיים משפיעה על התוצאות בחיי?
- איך לפתוח בשיחה, שבירת קרח, טון דיבור, השוואה חברתית, דימוי עצמי, לולאת הכישלון
- תרגילים חווייתיים לחיזוק הדימוי העצמי ושיפור הביטחון העצמי
אודות:
מורה, מחנכת, יועצת, מדריכה רוחנית ואם לשלושה.
מורה ומחנכת בעלת ותק של 25 שנות פעילות, מנחת קבוצות לילדים ולנוער עם קשיים רגשיים, יוזמת ומפעילת המיזם החינוכי “חוכמת הלב” להעצמה אישית ולשיפור האקלים החברתי בבתי ספר, מנחת סדנאות לשינוי ולפריצת דרך למבוגרים בשיטת “אומגה” והיתה מועמדת לתואר “המורה של המדינה” (לשנת 2007).
חיה, עובדת ופועלת מתוך אמונה באנשים, ובמיוחד בבני הנוער. החשוב בעיניה מכל הוא היכולת להאיר, לטפח ולהוביל ילדים ומתבגרים לחיים מודעים, שמחים, שלמים ועוצמתיים.
עבדה עם נוער מגוון כולל ילדים עם קשיי קשב וריכוז, קשיי התנהגות, ילדים שסבלו מדחייה חברתית ועוד.
השינוי מתחולל בנו ברגע שאנחנו מתחילים להאמין בו. אני מזמינה אתכם להאמין.
נקודות ציון בדרכי:
- מורה ומחנכת בעלת ותק של 25 שנות פעילות
- מנחת קבוצות לילדים ולנוער עם קשיים רגשיים
- יוזמת ומפעילת המיזם החינוכי “חוכמת הלב” להעצמה אישית ולשיפור האקלים החברתי בבתי ספר
- מנחת סדנאות לשינוי ולפריצת דרך למבוגרים בשיטת “אומגה”
- מועמדת לתואר “המורה של המדינה” (לשנת 2007)
אודות:
נשואה והורה לשניים. בוגרת לימודי אימון אישי מאיק"א - האיגוד הישראלי לקאוצ`ינג, בעלת ניסיון של מעל 10 שנים בעבודה עם בני נוער ומבוגרים. האימון האישי מקנה כלים להתמודדות עם ההתלבטויות, שאלות, מצוקות ומכשולים אשר החיים מציבים בפנינו. באמצעות שאלת השאלות הנכונות נתחבר למקום של רוגע ושלווה פנימיים. דרך חשיבה תוצאתית ניתן להגיע לתוצאה הרצויה והמבוקשת לכל אחד ואחת.
אודות:
אם לשניים. בוגרת B.A במנהל עסקים ו- M.Sc בהתנהגות ארגונית מאוניברסיטת ת"א. הקימה וניהלה עסק משגשג המציע שירותי תפעול ושירות לקוחות למגוון רחב של עסקים. בעלת ניסיון עשיר בניהול תפעול ובניהול פרויקטים הן בתעשייה והן בארגונים נותני שירות. כיום, מלווה משפחות ליציאה ממשבר כלכלי ומתנדבת בארגון פעמונים כיועצת תעסוקתית.
אודות:
בת 33, מאמנת אישית - אימון יהודי ומטפלת מוסמכת בשיטת NLP. בוגרת מכללת קגן לדמיון מודרך ו- NLP. בוגרת מכללת BSD אימון יהודי. בעברה עסקה בתחום האופנה על כל רבדיו כמנהלת מסחרית של המגזין Belle Mode. כיום מאמנת ומלווה תהליכים לפיתוח מנהיגות וחירות פנימית.
אודות:
אם לשלושה ילדים, בעלת תואר ראשון ותעודת הוראה B.E.D. בחוג לתנועה וכתב תנועה, "האקדמיה למוסיקה ולמחול ע"ש רובין" בירושלים. מנחת סדנאות תנועה ואימפרוביזציה לילדים בני נוער ונשים, מחברת בין לבושי הנפש (מחשבה, דיבור, מעשה) מתוך הריקוד האישי והפרטי של כל אחת. מאפשרת מבט פנימי דרך התנועה המשתקף גם בחיי היום יום. מנחת מעגלי נשים - תעודת מנחה מטעם "חוכמת המעגלים"(מיכל מעיין דון), "מעגלת" נשים יחד למעגל שבו אנו נפגשות להאיר ולהעיר דרך התנועה , ציור, קלפים, מוסיקה... את היופי הפנימי של כול אחת.
אודות:
נשואה ואם לשניים. בעלת תואר .B.A בכלכלה מאוניברסיטת תל אביב (1990) ובעלת תעודת מוסמך במסחר בבורסה לניירות ערך ובניהול תיקי השקעות. לאחר 8 שנות עבודה מרתקות, מאתגרות ומהנות כברוקרית בבורסה לניירות ערך בתל אביב ואנליסטית בשתי מחלקות כלכליות בחברות שונות הביאה את בתה השניה לעולם ובמקביל עשתה הסבה לתחום האדריכלות ועיצוב פנים, ופתחה משרד עצמאי הפעיל עד היום. ההיגיון, השליטה המכוונת, השקט הנפשי, ההתבוננות על העולם ועל החיים בו מנקודת השקפה שונה מהמקובל נשזרים ועוברים כחוט השני בחייה האישיים והמקצועיים כאדם וכמורה לחיים של שתי בנותיה.
אודות:
מאמנת ילדים וילדים בעלי ADHD - בוגרת קורס אימון של בי"ס תות תקשורת ותוצאות וקורס אימון ילדים ונוער מטעם אוניברסיטת בר אילן. מדריכת כושר לילדים ונוער בוגרת קורסי הדרכה של וינגייט וקמפוס שיאים - מנהלת את חוגי הילדים של גו אקטיב (סניפים תל אביב וקריית אונו) מתנדבת בעלם עם בני נוער בסיכון. בימים אלה מסיימת את התואר הראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה.
אודות:
בוגרת תואר ראשון במנהל עסקים ושיווק, בעלת ניסיון עבודה של למעלה מ-10 שנים בחברות המובילות במשק (פרטנר תקשורת, דן אנד בראדסטריט ודלק אנרגיה), מתמחה בפיתוח עסקי, בשיפור השירות, שימור לקוחות, ניהול תיקי לקוחות, מכירות, הגדלת רווחיות של החברה ובניהול משא ומתן. מחברת הספרים "מכתבים מאמא" ו"נגיעות", מפתחת את שיטת simple as that, מחוללת שינוי ומתווה לאחרים דרך לשינוי וצמיחה במסלול החיים. היא מנתחת את המרכיבים שמניעים כל אחד מאתנו לפעולה: אהבה, פחד, אמונה, המחשבות שלנו ודפוסי הפעולה של המוח.
אודות:
אתי לוי – נשואה ואם ל-4 בנות , בוגרת פנימיית "בויאר" בירושלים, שירתה ביחידה 8200 בסיני. בוגרת אוניברסיטת ת"א תואר ראשון בשפה וספרות ערבית ולימודי מזרח תיכון, עבדה כמורה, מחנכת, רכזת חברתית ורכזת שכבה במשך 28 שנים. בוגרת קורס הנחיית קבוצות בתחום מדעי ההתנהגות במרכז גישות ובשש השנים האחרונות משמשת כמרצה, מאמנת עסקית ומנחת קבוצות.
אודות:
אב לשלושה ילדים, קצין לשעבר בחיל האוויר, בתפקידו האחרון היה ראש מדור נפגעים. בוגר קורס קציני נפגעים בכירים, קורס גישור במכללת "גבים", קורס לטיפול בנפגעי טראומה במכללת "לב המגע", בוגר "מסלול חיים" ומאמן בתכנית ביטוי עצמי ומנהיגות ב"Landmark Education". בעל רקע עשיר של כ 30 שנה בניהול והדרכה, חניכה והובלת צוותים במסגרת השירות הצבאי, וכן ליווי משפחות שכולות בתהליכים ארוכים ומורכבים. מנחה ומרצה בבית הספר לפיקוד של חיל האוויר, מחלקת הנפגעים של צה"ל, בית הספר לקצינים של משטרת ישראל, "טופ-אורגד" המרכז הישראלי למנהיגות נוער, מעורבות חברתית והכנה לצה"ל, ארגון AACI, עמותת "עמך" וארגון "צוות" של גמלאי צה"ל.
אודות:
מפיק בכיר, בימאי, עיתונאי, עורך חדשות, מאמן תקשורת, יועץ לתקשורת ומדיה. בוגר האקדמיה של ליון עם תואר בכלכלה ומדעי החברה, למד תואר בתרגום ושפות בבריסל, ותואר של יחסים בינלאומיים והסטוריה של המזרח התיכון באוניברסיטה העברית בירושלים. בארה"ב השלים לימודי תקשורת ואימון למדיה ב-
HAL HART שבוושינגטון, ולמד אימון למדיה במוסד של סאלי סטיוארט במיאמי. דובר 6 שפות באופן רהוט.
מומחיות ב:
אימון לתקשורת, מדיה ועמידה מול קהל, הפקה ועריכה של חדשות וטלוויזיה, שנים רבות של ניסיון בסיקור וייעוץ פרלמנטרי ברחבי אירופה.
אודות:
מרצה לתקשורת, מומחה לפרזנטציה ועמידה מול קהל ומול מצלמה. בעל תעודת הוראה, ושלושה תארים באוניברסיטת בר אילן בתחומים של מדע המדינה, פסיכולוגיה, סוציולוגיה, כלכלה ואנתרופולוגיה. השלים קורס קרייני רדיו וטלוויזיה באולפני גבע, וקורד מקצועות הטלוויזיה, וקורס מגישי טלוויזיה ב"רשת". כיום משמש כפרשן בערוץ הכנסת, ובתכניות שונות בערוץ 2, בערוץ 10 ובערוץ 1. מנחה סדנאות תקשורת בקורס מגישי טלוויזיה באולפני "רשת", מגיש חדשות של פיקוד העורף, ומנחה סדנת ראיון מול מצלמה למנהלים במסגרת אונ` תל אביב. בשנים 2011-2014 שימש כיועץ לנשיא המדינה שמעון פרס. משמש מרצה ב"המרכז האקדמי פרס" ברחובות וב"הקריה האקדמית אונו".
אודות:
יוזמת ומנהלת אומנותית של סדנאות `טראנס תאטרוני במדבר` בוגרת ביה"ס לתיאטרון חזותי בירושלים, החלה את דרכה אומנותית כבמאית ויוצרת ההצגה "היידי בת זונה". (פסטיבל עכו, בית ציוני אמריקה). לאחר מכן המשיכה לפתח את סגנון עבודתה הבימתית עם הארגון הבינלאומי לנשים יוצרות, I yell at``, שאותו הקימה בניו יורק ובו שימשה מנהלת אומנותית. בניו יורק יצרה והופיעה בפסטיבלים בינלאומיים ובאוף ברודווי עם ההצגות `מופע הג`ט לג",`הוולס האחרון בפריז` `זרות`, ופרויקט A woman being. כמוכן העבירה קורס משחק באוניברסיטת ניו-יורק.
בארץ לימדה משחק בבית הספר לתיאטרון חזותי בירושלים, העבירה סדנאות משחק בחוג לתיאטרון באוניברסיטת ת"א, סדנאות בתיאטרון חולון, באספקלריא, במנשר לאמנות ובביה"ס `מנוע חיפוש` בניהולם של איציק ג`ולי ויסמין גודר. העבירה קורס משחק להצלחה באקדמיה לאומנויות המופע.
בנוסף, כתבה וביימה את ההצגה `גוויותי ורבותי` בתיאטרון המעבדה ירושלים (מועמדת לפרס התיאטרון הישראלי 2004), יצרה את ההצגה `מופשטת` מחזה מקורי פרי עטה בשיתוף בוגרי ביה"ס מנוע חיפוש. בפסטיבל "אשה" בחולון יצרה שני מיצגים, ואת המיצג `אישה רב תכליתית` במסגרת שבוע הפרינג` - אירועי `היא` בתיאטרון קרוב. כתבה ביימה ושיחקה במסע בין כוכבות - מופע יחיד על דמויות נשים בעידן המודרני וכן עיבדה וביימה את `מקימי`, ספר מאת נועה ירון בתיאטרון אספקלריא.
עסקה בניהול אומנותי - אירועי החוץ של פסטיבל אישה בתחילת דרכו. השתתפה ככותבת ושחקנית בטקסי יום הזיכרון האלטרנטיבי בצוותא בניהולו של אבישי מתיה, הגישה בטלוויזיה בתחומי תרבות.
כתבה מאמרים אישיים על תיאטרון במגזין `תיאטרון`, `כתב עת לתיאטרון עכשווי` בעריכת פרופ` גד קינר ודר` חיים נגיד, וטור אישי במעריב `להעיר את החיים`.
בימים אלה עובדת על הצגה חדשה פרי עטה.
אתר: www.trancetheatre.co.il
תוכן ההרצאה:
לשחק את החלום (שיטת טראנס תיאטרוני) – סדנה להצלחה והגשמה, בכלים של תיאטרון ובמה -
- בסדנה אנחנו משחקים את החיים שאנחנו רוצים לחיות או את הדמות שאנחנו רוצים להיות ובכך הופכים את המטרות שלנו לחוויה מוחשית.
- יש בתוכנו גם מלכה וגם מלקה - בסדנה נשים פוקוס על המלכה ועל כל מה שמקדם אותנו להיות במיטבנו - הייחוד האישי, המתנות שקיבלנו, האיכויות העוצמות והיכולות שלנו.
- שימוש בביטוי פיסי = שפת גוף של אישה בהגשמה כי הגוף תמיד מספר את הסיפור הפנימי שלנו.
אודות:
שחקנית וזמרת, בוגרת בית הספר למשחק “ניסן נתיב" בתל אביב, שחקה בסרטי קולנוע רבים: ?תל אביב פרובנס", "לילה בתל אביב", ?עץ הלימון“, ובסדרות טלוויזיה ?השמינייה", "ראש גדול", ?חשופים" ועוד. מלמדת משחק בבתי ספר, מדריכה בסדנאות משחק.
תוכן ההרצאה:
- משחק והעצמה אישית
- עולם המשחק - שער נפלא להעצמה אישית, היכרות עם עצמך, יצירתיות והנאה
- חיזוק יכולת הריכוז והתמודדות עם דברים בלתי צפויים
- תרגילי משחק המחזקים את הביטחון העצמי ומאפשרים לעמוד בנוחות מול קהל
- משחק ואימפרוביזציה - חידוד יכולת האלתור והיצירתיות
- תרגול שימוש משוחרר יותר בגוף ובקול
אודות:
שחקנית תיאטרון הקאמרי, בוגרת ?ניסן נתיב" בתל אביב, ובעלת תואר "רב תחומי באומנויות" באוניברסיטת תל אביב, שיחקה בטלוויזיה בתכניות רבות (רמזור, דני הוליווד, חברות הכי טובות ועוד). הנחתה בערוץ הילדים ובערוץ המוסיקה, מלמדת אומנות ומשחק ומדריכה בסדנאות למשחק.
תוכן ההרצאה:
- מה בין גוף ונפש
- שיעור משחק מחדד הקשר בין יציבה פיזית לתחושות רגשיות וההיפך
- תרגילים של ביטוי פיזית לתחושות רגשיות
- נלמד איך המצב הפיזי משפיע על מצב הרוח והרגשות
אודות:
שחקנית ומקנת ערכים והפעלות חברתיות לילדים ולנוער, בוגרת סמינר הקיבוצים, סדנאות התיאטרון של דור פלס, סדנת משחק למבוגרים בבית צבי וסדנאות הבמה, לימדה 10 שנים במערכת החינוך כמורה, וכיום סטודנטית לתואר ראשון במדעי הרוח והתיאטרון באקדמיה לאומנות המופע. השתתפה בהצגות - ?מסך מפוצל?, "אהבה ומלחמה", "בית ברנרדה אלבה", השתתפה בהצגת הילדים ?תוהו ובוהו". פרינג` בביכורי העתים בבימויה של רוז משיחי. בהצגות: "אל תקרא לי מותק", "מים גנובים", ?תיאטרון בסלון" ו"קלפנים" בתיאטרון נתניה. ניהול והפקה ותפקיד עוזר במאי בהצגה "הקשורה" בתיאטרון "תמונע" בבימויו של עידן זילברשטיין, באופרה הישראלית ב"שיקוי אהבה", בטלוויזיה בסדרה "צימרים" בקולנוע בסרט האמריקאי The order"", ב- 7 סרטי סטודנטים וביניהם 2 סרטי תדמית. קריינות ב- 90FM.
(אם לחמישה)
תוכן ההרצאה:
- הקשר בין כוונה ובין השנת המטרה - מה אני רוצה
- לעורר שאלות ביחד ללקיחת אחריות בקרב המשתתפות כנון: מה מידת האחריות שלי לתוצאה, מידת השיפוטיות שלי? הצבת גבולות, מתיחת גבולות, איזור הנינוחות ויציאה ממנו. זה קורה דרך דיאלוג, משחק ומשחקי תפקידים והתנסות חווייתית, כגון: ישיבה במעגל וביצוע משימות, חיזוק ההכרות, תרגיל המקומות, הליכה בחלל, תרגיל מראה ותרגיל סיכום.
אודות:
זמר, שחקן, כותב ומלחין, בוגר בית הספר "רימון" במגמת קול והלחנת שירים, בוגר לימודי משחק באקדמיה לאמנויות המופע, בוגר קורס מחזות זמר בהדרכתו של הבמאי משה קפטן, ובימים אלה מסיים תואר BA במדעי הרוח באוניברסיטה הפתוחה. שיחק בהצגה "קרום" ובערב מחווה לעמוס קינן בתיאטרון הקאמרי, בהצגה "ציד המכשפות" בתיאטרון אנסמבל עתים ובמחזמר "שלגיה" בבימויו של צדי צרפתי בחנוכה 2013. כמו כן עוסק בדיבוב סרטים וסדרות מצוירות. בתחום המוזיקה - מופיע בארץ ובחו"ל, כותב ומלחין לאומנים, מלמד פיתוח קול והגשת שיר באופן פרטי ובתהליך עבודה על אלבום בכורה אישי ומקורי.
אודות:
זמרת ויוצרת מהשורה הראשונה בישראל, מחלוצות הרוק הנשי בישראל, פרצה לתודעת הציבור בסוף שנות ה 80 ומובילה מאז ועד היום, דור של נשים בכל הגילאים אשר הולכות ומתעצמות יחד עם שיריה, כגון: "לא עובדת בשביל אף אחד", "גיבור גדול" "כמו צמח בר", "תחלמי בגדול" ועוד. לצד הקריירה והעשייה בתחום המוסיקה, מובילה סי בעשור האחרון, סדנאות העצמה באמצעות מוסיקה, לנערות ונשים, למצוינות אישית והצלחה בחיים (בבת- ים, פרויקט "להיות נערה", נתניה, זיכרון יעקב, רמת גן, אשדוד, ירושלים, בתי ספר: למורות, לסייעות, לעובדות סוציאליות ולשוטרות).
אודות:
בוגר הסטודיו למשחק של ניסן נתיב. זוכה מלגת קרן שרת ופעמיים זוכה מלגת קרן ירושלים. זוכה פרס השחקן המצטיין בפרויקט 48 שעות (2010), השתתף בסדנת ה"אקטור סטודיו" במלגה מלאה, בסדנת משחק עם ציפי פינס ובסדנת קולנוע עם רם לוי.
טלוויזיה שיחק בסדרות: אולי הפעם - בתפקיד אבירם, סרוגים - בתפקיד מיכה, בחברים של נאור, בפרסומות טלוויזיה ועוד.
קולנוע שיחק בסרט `הדילרים` בתפקיד שלום קבסה, ובסרט "קליה" שהוצג בסינמטק תל אביב ופסטיבלים ברחבי העולם.
תיאטרון שיחק בהצגות "פרויקט ג`בליה" שעלו בתיאטרון `תמונע ו`בפסטיבל עכו`. בהצגות "סיפורי 1000 לילה ולילה", "מלך סיאם" וב"שודדי הקאריבים" שעלו ב`תיאטרון באר שבע`, תיאטרון ``בית לסין` וב`תיאטרון חיפה`, השתתף בפסטיבל הקראת מחזות בצוותא, בהצגת נוער של משרד החינוך ובקבוצת אימפרוביזציה של מרינה בלטוב.
לימד משחק בשעורים פרטיים ובהכנה לאודישנים. רבים מתלמדיו התקבלו לבתי ספר המובילים בארץ למשחק. לימד דרמה בבתי הספר שונים. כמוכן כתב וביים הצגות ומסיבות סיום של בוגרי בתי ספר.
אודות:
מנכ?ל חברת יועצים פלוס, יועץ מסמך לכלכלת המשפחה וצרכנות פיננסית, חבר באיגוד היועצים והמאמנים לכלכלת המשפחה, מלווה עסקים, חברות ומשפחות וכן מרצה בפני קהל מגוון.
בוגר מוסמך בלימודי כלכלת המשפחה בשיטת אש-לידור מטעם המרכז להשכלה פיננסית.
(אבא לאריאל)
תוכן ההרצאה:
- כסף ואמצעי תשלום
- פלאפונים, Whatsup, Viber, ICQ, SMS
- פייסבוק, רשתות חברתיות ותוכנות מחשב
- בנקים, כרסיסי אשראי ותוכניות חיסכון
- נוער כעבודה - חובות וזכויות
- לקנות יותר - לשלם פחות
- פיתוח המודעות לשיתופיות בהתנהלות הבית
אודות:
דר` רלי אבל היא בעלת תואר BSC (בהצטיינות) במדעי התזונה ביוכימיה ומזון בפקולטה לחקלאות באוניברסיטת ירושלים. תואר ב- MPH בהצטיינות יתרה מהאוניברסיטה העברית בירושלים. ותואר דוקטורט בפקולטה לרפואה באוניברסיטת בן גוריון באפידמיולוגיה קלינית. בעלת מומחיות בפסיכולוגיה וניהול, והעלאת ההיענות לטיפול תזונתי, הנחיית קבוצות וטיפול בהתנגדויות מצד המטופלים, יעוץ תזונתי וספורט מאוניברסיטת תל אביב, מנהל רפואי. טיפול בחולי סכרת. כיום מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במחוז מרכז של שירותי בריאות כללית, ומרכזת פעילות של 60 דיאטניות, ניהול מחקרים, וסגנית יו"ר ועדת המחקר המחוזית בשירותי בריאות כללית. מטפלת ויועצת לפרטים ולחברות, לחולי סכרת, אנשים עם השמנת יתר, יתר לחץ דם, כולסטרול, והדרכת חברות ועובדים לתזונה בריאה במפעלים.
תוכן ההרצאה:
- חינוך לתזונה ויצירת הרגלים כחלק מאורח חיים בריא
- כיצד נדע אילו מאכלים לאכול ומהי אכילה מאוזנת
- אכילה נכונה - הכרת תפריטים בריאים וקלים להכנה
- דיאטות שונות ומשמעותן לבריאות הגוף והנפש שלי
- הקשר בין רגשות ואוכל ואיך להימנע מאכילה רגשית
- כושר גופני - מתי ואיך כמרכיב חשוב באורח חיים בריא
אודות:
תושבת באר שבע, אם לשלושה ילדים, עוסקת בספורט וכושר גופני, משדרת בריאות כאורח חיים, מתוך אמונה בדוגמא אישית מלאה. תואר ראשון במדעי ההתנהגות וכלכלה מאוניברסיטת בן גוריון בעלת דוקטורט PHD בתחום הרפואה הטבעית מאוניברסיטת Mind-Body Medical University כולל לימודי תזונה טבעית וכן עברה הכשרות רבות בתחום הספורט ויעוץ תזונה. מרצה על תזונה נכונה למקומות עבודה, חברות, מפעלים וארגונים, התנהלות ארגונית בריאה. מדריכת בריאות בנושאי תזונה, תזונה נכונה ליעילות בעבודה, חשיבות הכושר הגופני, ההזדמנות שבשינוי, שינוי הרגלי אכילה ועוד. ב 2005 הקימה את "עלי דפנה" כדי לעזור לאנשים לחיות את החיים הטובים. מעבירה סדנאות הרזיה, והרצאות לתזונה נכונה והצלחה. ב 2012 הפיקה את התכנית "רזים לחיים בריאים" - 7 סודות לבריאות והרזיה מצליחה.
אודות:
נשואה ואמא לשני בנים. שנים של אהבה גדולה לעולם העיצוב והאופנה, לימודי אדריכלות, לימודי עיצוב אופנה ותדמיתנות, ייעוץ קבוע לחברות, תואר במחשבים ואפילו עבודה בחברת היי-טק גדולה, הובילו אותה לעסוק במה שהיא כה אוהבת ויודעת לעשות הכי טוב? סטיילינג! בארבע שנים האחרונות עובדת כסטייליסטית אישית ויועצת תדמית, תורמת ומסייעת לשינוי ושדרוג המראה החיצוני, למדה את התחום והתחילה לעבוד בו, להלביש אנשים, להכיר מעצבים, לייעץ לצילומי תדמית, להעביר סדנאות בערבי נשים, ולתת ייעוץ סטיילינג אישי שמתחיל מול ארון הבגדים בבית ומסתיים בסיבוב קניות בחנויות. בשנתיים האחרונות מעבירה סדנאות סטיילינג לנערות במסגרת עבודתה עם עמותת ידידים, אגף הרווחה בעיריית פתח תקווה, אבן יהודה, ראש העין, בית חם בנתניה וכן סדנאות ימי הולדת לנערות ובנות מצווה.
תוכן ההרצאה:
- לימוד כלים בסיסים בסטיילינג
- העלאת המודעות העצמית והדימוי העצמי
- זיקה בין הלבוש להצגה העצמית
- הפקת המירב מארון הבגדים
- הצבעים המחמיאים לך והגזרות הנכונות והמחמיאות למבנה גופך
- מגוון הצבעים המחמיאים לצבע הפנים שלך
- שימוש נכון באביזרי אופנה
- שדרוג חולצות בית הספר
- בניית מלתחה שתתאים לכל שינויי האופנה (טרנדים)
תדעי לשדרג את הלבוש שלך מהר, במראה הנכון לך עם הדגשת היפה
אודות:
אם לשניים. בעלת תואר BA במדעי החברה והמדינה מאוניברסיטת חיפה, בוגרת לימודי אופנה וסטיילינג. הפיקה מדור מצולם במגזין Go Style, כותבת בלוג אופנה במגזין האיטנרנטי "סלונה", ופעילה במסגרת תוכנית "את יותר יפה ממה שאת חושבת". מניסיוני, חשוב לי לעזור לנערות לעבור את קשיי גיל ההתבגרות, לנקות את השלילי ולחזק את העצמי והחיובי דרך הלבוש והסטיילינג, במטרה לשפר את ההרגשה הפנימית והמראה החיצוני.
אודות:
נשואה, אם לשלוש בנות, בעלת תואר ראשון במדעי החברה. אחרי שנים רבות בעולם ה-היטק בתחום הרכש וניהול פרויקטים, החליטה מיכל ללכת אחרי הלב ולעשות את מה שהיא באמת אוהבת וגורם לה לקום כל בוקר עם חיוך. שני הדברים שהיא מאוד אוהבת ומתחברת אליהם הם עולם האופנה וקשר עם אנשים - סטיילינג. בוגרת של לימודי סטיילינג במכללת "שנקר" , ולימודי איפור מקצועי באיל מקיאג`, הנהנית לפגוש אנשים שונים ממגזרים שונים ובכל הגילאים ולעזור להם לעשות שינוי אמיתי. מיכל מאמינה שכל אחת מאיתנו רוצה ויכולה להראות טוב, והמראה החיצוני שלנו משפיע על הפנימי, על ההצלחה, על המוטיבציה ועל מצב הרוח שלנו.
אודות:
אמא לארבעה ילדים. בשנת 92 עלתה לישראל מפריז, דוגמנית לשעבר, ניהלה רשת חנויות בגדים בסקנדינביה ובשבדיה במשך 5 שנים. השתתפה בסדרות טלוויזיה ובפרסומות באירופה ובישראל (סטופ כדור הארץ). עיצבה ויצרה קמפיין פרסום גדול לרשת שוקן. בשנת 96 החלה לעצב תכשיטי יהלומים והיתה הראשונה ששילבה יהלומים עם חוטים צבעוניים בתכשיטים. כסטייליסטית משלבת סטיילינג אישי ושדרוג הביגוד הקיים.
אודות:
נשוי, אב לשלושה ילדים.
בוגר תלמה ילין, תיאטרון צה"ל, הסטודיו למשחק ניסן נתיב ת"א. שיחק בתיאטראות הקאמרי, הבימה, בית ליסין, תיאטרון חיפה. הנחה תכניות לילדים ונוער בערוץ 1, זאפ לראשון. נושא שיא גינס (כחלק מצוות המחזמר "הקוסם" המקורי, בתפקיד איש הקש), השתתף בסדרה "רמת אביב ג", המחזמר "פיטר פן" תיאטרון חיפה, משנת 2000 - מורה למשחק מול מצלמה, במאי, עורך, מרצה, מאמן אישי להתמקדות ושיפור יכולת אישית.
אודות:
מורה ויוצרת בחימר מזה 20 שנה. בוגרת המדרשה לאומנות בית - ברל. השתתפה ב- 2 תערוכות של אגודת האומנים בראשון לציון, וכן בתערוכה קבוצתית `לגעת בחומר` של תלמידי הקורס לפיסול קרמי בהנחייתה. מנחת פרויקט – `סימנים בחומר` - העצמת נשים אתיופיות דרך עבודה בחימר. מאמנת ומומחית במודל ייחודי שפיתחה `אימון עם חימר` אימון בו החימר הוא כלי מעצים בתהליך. שפה נוספת במקום שהרגשות עוד לא התגבשו למילים. משלבת בעבודתה 22 חוקים רוחניים ליצירת `ארגז כלים` אישי לחיים. חברה באגודת המאמנים.
תוכן ההרצאה:
- עבודה ויצירה בחימר
- התהליך מאפשר לילד להכיר ביכולות שלו
- הילדה/נערה לומדת להיות אחראית לעשייה ולתוצאה כפי שיצרה אותה
- מעודדת חשיבה יצירתית
- מחזק הביטחון העצמי
- מאפשר סביבה בטוחה לחופש בביטוי בדמיון
אודות:
מחזאית, מנחה של סדנאות כתיבה ומלווה של תהליכי העצמה ובריאת מציאות באמצעות הכתיבה. בעלת תואר שני בתאטרון ופילוספיה באוניברסיטת תל אביב. ובוגרת מגמת הבימוי של ה- Drama Studio London כותבת לתאטרון מזה 20 שנים, מחזותיה עלו במסגרות שונות בארץ ובחו"ל. מלמדת כתיבה יוצרת וכתיבה דרמטית בבתי ספר, אוניברסיטאות ומכללות ברחבי הארץ מלווה של תהליכי העצמה בכתיבה ויוצרת התוכנית "אתה הגיבור של הספור שלך " לבני נוער.
תוכן ההרצאה:
- ביטוי עצמי דרך כתיבה להעברת המסרים האישיים בצורה איכותית
- כתיבת החזון האישי ודרכי ההגשמה שלו
- כתיבת סיפור ההצלחה
- התמודדות עם מכשולים דרך הכתיבה כאמצעי להתגבר עליהם
אודות:
נשואה ואם לשתי בנות. MBA במינהל עסקים עם התמחות בשיווק - אוניברסיטת בן גוריון. בעלת ניסיון עשיר ומגוון של למעלה מ-10 שנים, בעולם השיווק העיסקי: החל ממכירות, אסטרטגיה ומחקר, יח"צ, ניהול מותג , branding, תקשורת שיווקית... וכלה בהובלת מהלך כולל להשקה מוצלחת של חברה בישראל. עורכת ראשית ובעלת המגזין "יוצא לאור".
תוכן ההרצאה:
- האישה והעולם העסקי המתקדם
- שילוב בין אסטרטגיה ובין ראייה מערכתית
- פרקטיקה מעשית
- הנעה לתוצאות אפקטיביות בטווח זמן קצר
אודות:
אם לשני ילדים, מטפלת באמצעות פסיכותרפיה הוליסטית בשילוב טכניקות טיפוליות שונות כגון: טיפול באמצעות קערות טיבטיות, הילינג, דמיון מודרך, פרחי באך, קלפים טיפוליים, פסיכודרמה פרטנית, תרפיה בקול, וכן טיפולים גם מתחום המגע כגון: ארומה תרפיה, עיסוי נשים הרות ותינוקות (עיסוי לימפטי), עיסוי רפואי ועוד... מנחת קבוצות חווייתיות-טיפוליות בעזרת הקערות הטיבטיות. למדה פסיכותרפיה הוליסטית ב"מכללת תלתן - האקדמיה לרפואה משלימה". סיימה לימודי תעודה כמבכ"ר לאומנויות מטעם משרד החינוך, וכן לימודי הדרכת אומנויות לחינוך הבלתי פורמאלי ב"מכללת ורצברגר לאומנויות". בנוסף, למדה ב"אגודת החרשים" שפת סימנים ועוסקת גם בתרגום שס"י לחרשים-עיוורים.
בעברה הייתה פעילה בתחום "הילדים בסיכוי" במסגרות שונות:
עבדה כמדריכת קבוצה 24/7 בפנימייה לילדים בסיכון ובנוסף הפעילה את החוג לאומנות במקום. וכן, שימשה ביחד עם בן זוגה, משפחה אומנת לצורך קלט חירום עד החלטת בימ"ש לשתי ילדות קטנות במשך 9 חודשים. כמו כן, הם הפעילו יחד משפחתון במסגרת פנימייתית ל- 12 בנות בכיתות א`-ד` במתכונת 24/7, שם הם שימשו לילדות מעין "אב ואם" לכל דבר ועניין.
תוכן ההרצאה:
- התבוננות על "האני העכשווי מול האני העתידי" בחיים
- דמיון מודרך משולב עם קסם הצליל המיוחד של הקערות הטיבטיות המאפשר התחברות לשקט הפנימי שלנו
אודות:
זמרת יוצרת וקלידנית, יוצאת `מקהלת לירון` איתם הופיעה ברחבי העולם ומורה לפיתוח קול. טליה החלה את דרכה כסולנית להקת "איטליז", בהמשך השתלבה בלהקת "מיומנה" והשתתפה בהפקות מוזיקליות שונות ביניהן גם עם זמרת הלדינו האמריקאית Sarah Aroeste. התארחה במופעים של רונה קינן, אושרי כהן ועוד עם להקתה `הטרקלין`. בעלת ניסיון של כ-9 שנים בהוראת פיתוח קול, הגשה, עמידה מול קהל, הכנה לאודישנים.
אודות:
נשואה ואמא לשני בנים. מורה למחול ותנועה, בוגרת סמינר הקיבוצים- מסלול תואר ראשון בהוראה במחול. בעלת ניסיון של 6 שנים בהוראת ריקוד מזרחי (ריקוד בטן) ברוח הוליסטית – סטודיו C, סטודיו מולאן, גרייט שייפ, MB סטודיו ועוד. מאמינה כי הריקוד הזה נועד לקרב אותנו, הנשים אל עצמנו, אל הכוח הטמון בנו ולהעצים אותנו מבפנים. במחול המזרחי אני משלבת את סגנון ה"טרייבל פיוז`ן", המורכב ריקוד בטן, פלמנקו, הודי ומודרני. תנועותיו האצילות של סגנון זה מדגישות את העוצמה הפנימית של נשים, את הסמכותיות והביטחון העצמי שלהן. השיעור באווירה בטוחה ונעימה שמאפשרת למשתתפות להשתחרר, להתחבר למוסיקה ולתנועות, וכך גם לעצמן. כל זה תוך שימוש בקומבינציות מחול פשוטות שיוצרות תחושת הישג ולמידה מהירה.
אודות:
בילדותה לירון שחקה ודיגמנה בפרסומות ובסדרות טלוויזיה ושחקה בתפקיד יסמין לינוביץ בסדרת אופרת הסבון הישראלית: "רמת אביב גימל".לירון בוגרת תיכון גימנסיה הרצליה במגמת קולנוע ובעלת תעודת בגרות בהצטיינות. ללירון תואר ראשון בהצטיינות במדעי הרוח מאוניברסיטת סנטה מוניקה בלוס אנג`לס. דוברת עברית, אנגלית וספרדית שוטף, היא עבדה כמשווקת וכמנהלת צוות שיווק ומכירות במלון 5 כוכבים במקסיקו. לירון בוגרת תואר ראשון במשפטים במסלול למצטיינים במשפט מסחרי ובינלאומי, כמצטיינת דיקן, ומתמחה במשרד עורכי דין מסחרי גדול. בשנים האחרונות לירון מדריכה סדנאות "טל-וויה", תנועה בינלאומית הדוגלת בהתפתחות אוניברסלית תוך שינוי, העצמה אישית והתקדמות מתמדת.
אודות:
קוסמטיקאית רפואית PME, קוסמטיקאית מדופלמת בעלת ניסיון 30 שנה בתחום טיפולי אסתטיקה מתקדמים. בוגרת האקדמיה של חווה זינגבאום. מומחית בפתרון בעיות לכל סוגי העור.
תוכן ההרצאה:
- עור פנים מטופל ומטופח הוא הבסיס ליופי הפנים
- אבחון וייעוץ קליני של עור הפנים
- באילו תכשירים כדאי להשתמש ומדוע
- הדגמת טיפולי פנים פרה רפואיים, לשיקום וחידוש העור
- פילינגים רב שכבתיים בשילוב של תכשירים טרנס-דרמליים
אודות:
יעל פעילה בתחום הקוסמטיקה ההוליסטית מזה 17 שנה. למדה במועדון לאשה בארץ, וכן עבדה ולמדה בחו"ל. מספר שנים ניהלה ספא ברשת ברשת הומלס פלייס. מופיעה בערוץ החיים הטובים ומעבירה הדרכות שונות.
תוכן ההרצאה:
- כיצד נאבחן את עור הפנים שלנו
- באילו תכשירים נכון לנו להשתמש ומדוע
- פילינגים והדגמות של מיני טפול פנים
אודות:
שירת בחיל האוויר כספר, עבד בתחום עיצוב שיער בחברת מישל מרסייה, וניהל את הסניף המרכזי, מעצב שיער בתצוגות אופנה והפקות בארץ ובחו"ל מזה כעשרים ושבע שנה. למד איפור במכללת ירין שחף.
תוכן ההרצאה:
- הדרכה על סוגי שיער וסוגי מוצרים וההתאמה ביניהם (ספריי, מוס וכד?)
- התאמת תסרוקת לתווי הפנים
- סוגי תסרוקות - פזור, אסוף ומרושל
- אקססורייז והתאמה לתסרוקת ולאירוע
- שימוש נכון במכשירים השונים (פאן, בייביליס, מיישר שיער)
- ההרצאה מלווה בתרגול והדגמות עם המשתתפות
- ייעוץ אישי והמלצות לכל משתתפת
אודות:
אב ל- 3 ילדים.
מעצב שיער, אומן כלות, מדריך ומאמן מעצבי שיער מזה 24 שנים. לאחר הצבא עבד בארה"ב מספר שנים וכאשר חזר לארץ פתח מספרה בשותפות עם רשת שוקי זיקרי באילת. והיה בעלים של מספרת בוטיק בשם "לה וילה אייזיק" באילת. עוסק בניהול מספרות ובייעוץ להקמתן, הדרכה ואימון עובדים בכול התחומים החל מהמקצועי ועד לבין אישי, בעבר ייצג חברות כמו וולה ולוריאל בארץ ובחו"ל. מרצה במסגרות שונות לקבוצות ולארגונים גדולים כגון בנק הפועלים, לוריאל, וולה ועוד בנושאים הכוללים טיפים מקצועיים, תקשורת בין אישית, תדמית והבנת הפסיכולוגיה והרגש הקיים מאחורי השיער והמראה שלנו. בוגר קורס מאמנים, מקים מודל הדרכה אינטרנטי בשם HAIR MENTORS המעניק הדרכה, השראה והעצמה למעצבי שיער בארץ ובעולם.
אודות:
מאפרת מקצועית, בוגרת Makiage - IL, רעיה ואמא ל- 2.
עבדה כ- 4 שנים ברשת החנויות של Makiage ? IL, תחילה כמאפרת ובהמשך בניהול סניפים, הדרכות לעובדים ולעתודה הניהולית, בניית מערכי הדרכה לתחום האיפור והמכירות. בשנת 2005 הוענקה לה תעודה על היותה מאפרת מצטיינת ובשנת 2007 תעודת מדריכה מצטיינת. מתמחה באיפור כלות ואירועים, מרצה בסדנאות, חוגי בית וקורסי איפור. בעלת ניסיון רב באיפור להפקות, קליפים, פרסומות, סרטי תדמית וקולנוע. מתמחה באיפור אפקטים מיוחדים לסימולציות ותרגול בתחום הרפואה והאקדמיה.
אודות:
ג`יין הלוי עוסקת במשך 15 שנים באיפור מקצועי על כל סוגיו. ג`יין רכשה לעצמה שם של מאפרת מוכשרת, מקצועית ובעלת ניסיון ומוניטין רבים. היא התגוררה בצרפת במשך 17 שנים ולמדה ב"סנטה מוניקה" .L.A ארה?ב, לימודים שהכשירו אותה בכל הקשור לאיפור וטיפוח היופי. ג?יין לימדה את מקצוע האיפור בבית הספר לאיפור של גיורא שביט, וכיום ג`יין מתמחה בהדרכות איפור אישיות, באיפורי כלות ובאיפור לאירועים, כל זה בנוסף לעבודתה המקצועית באיפור לצילומי סטילס וקולנוע. השתתפה בהפקות גדולות של חברות כגון: דיאדורה, קטלוגים של חברת התכשיטים YVEL, סלקום, וכן איפור של אפקטים מיוחדים לסרטונים של מד"א.
"אהבת היופי היא עניין של טעם, יצירת היופי זאת אומנות" – רלף וולדו אמרסון.
לתיק העבודות שלי – לחץ כאן
אודות:
מאפרת בכירה בחברת mac - בסניף קניון רמת אביב, 15 שנות ניסיון באיפור, התחילה את דרכה בערוץ הילדים והיתר. למאפרת ראשית בחברת Club Monaco. מאפרת אישית, בהפקות ותצוגות אופנה, מומחית לתורת הצבעים, יודעת להתאים את המראה הנכון לכל אחת, מביאה את הטרנדים העדכניים ביותר בעולם (השטיח האדום, שבוע האופנה במילאנו וכד`)
(אם לחמישה)
תוכן ההרצאה:
- מהו איפור ומהי מטרת האיפור
- איך להשתמש נכון במוצרים השונים
- ידע בסיסי ונרחב בתורת הצבעים
- התאמת הצבעים לפי העור ומבנה הפנים - ליצירת מראה נקי, טבעי וזוהר(GELO)
- ההרצאה מלווה בתרגול ועבודה עם המשתתפות
- ייעוץ אישי והמלצות לכל משתתפת
בתום ההרצאה וההדרכה והתרגול, כל משתתפת תדע להתאפר באופן עצמאי ובמראה הנכון לה!
אודות:
בוגרת קורס ניהול עסקי במכללת רמת-גן, קורס איפור בבית ספר הגבוה למקצועות האיפור ירין שחף, ותיכון עירוני א? תל-אביב מגמת מחול ותיאטרון. מאפרת מקצועית לכלות ואירועים עם ניסיון ניהול של בוטיק אופנה בארץ ובחו?ל (אניק-דמי אופנה, Traffic (Beverly center) ,California).
אודות:
בעלת מרפאה לרפואה אסתטית בקניון רמת אביב. אם לשני ילדים.מרצה ומדריכה בחברות בין - לאומיות המובילות לחומרי מילוי ובוטוקס.
תוכן ההרצאה:
- חומרי מילוי ובוטוקס
- עיצוב ומילוי שפתיים
- טיפים בהזרקות ברפואה אסתטית
- זריקות יופי ללא כאב
אודות:
מדריכת אירובי, עיצוב וזומבה, בוגרת וינגייט וזומבה ארה"ב. מעבירה אימונים אישיים, שיעורים במכוני כושר, אימונים אישיים וסדנאות באירועים פרטיים ולומדת לתואר ראשון בפסיכולוגיה וחינוך.
תוכן ההרצאה:
- זומבה
- תנועה ופעילות אירובית המשלבים ריקוד
- חיזוק וחיטוב
- מודעות לגוף וליציבה
- התייחסות לדימוי גוף
אודות:
מורה מוסמכת למחול ופילטיס ממכון וינגייט. בעלת ניסיון רב בתחום הדרכת מחול לנשים. מופיעה ולוקחת חלק בפרויקטים מגוונים הכוללים: מחול אוריינטלי, העצמה נשית והתפתחות אישית לחיזוק הביטחון העצמי, החופש הפנימי, מחשבה בריאה וגמישות מחשבתית. משלבת תנועה מתחומי הפלמנקו, הריקוד הצועני והמודרני, היוגה ומעקרונות הפילטיס. הופיעה ב"לרקוד מתוך החוויה", בפסטיבל האישה, בפסטיבל הג`ז, ב"כל העולם באותו הזמן", ב"מחוללות" בסוזן דלאל ועם להקת "באנדיר".
אודות:
בוגרת בי"ס למאמנים ע"ש וינגייט, בעלת 15 שנות ניסיון בהדרכת נוער ובוגרים באירובי, אימוני כושר אישיים, אימוני ריצה קבוצתיים ופרטניים. מאמינה בשיטת אימון תומכת, לימוד יסודות ריצה נכונה, מניעת פציעות, שיפור היכולת האירובית והגעה לתוצאות מתוך הצבת יעדים ישימים לטווח ארוך. מחקרים מוכיחים שפעילות ספורטיבית, משפרת ומאריכה את הבריאות ואיכות החיים, מעלה את הביטחון העצמי, יכולת הביטוי האישית, משפיעה ומשפרת תפקוד אישי, מקצועי ובינאישי. ריצה הינה פעילות עצימה, המפעילה את כל שרירי הגוף, משפרת סיבולת לב ריאה, מחזקת את מבנה העצם וניתן להשיג בעזרתה תוצאות אפקטיביות בזמן קצר. כל מה שצריך זה להשקיע בזוג נעלי ריצה טובות ולצאת לדרך…
לעמוד האישי של תמר בפייסבוק – לחצי כאן
תוכן ההרצאה:
- לימוד יסודות הריצה באופן איטי ומובנה המתאים לכל משתתף/ת
- שיפור יכולות אירוביות
- חיזוק עצמות
- שיפור הביטחון העצמי
- תוכנית עבודה: השגת יעדים אישיים באופן הדרגתי וישים לאורך זמן
- שיפור מנהגי תזונה ושינוי דרך חיים
אודות:
אם ל- 4 ילדים, בוגרת חינוך גופני כמורה בכירה ותואר ראשון בחינוך גופני במכון ויינגיט. מייסדת המכון הארצי להתעמלות בונה עצם בשנת 1987, ומאז פעילה במרכזי ספורט ובריאות ברחבי ארץ, ומרכזת ומפיקה ימי בריאות וכנסי בריאות ספורט ונופש, אחראית ומנהלת את מערך הכשרת המורים לפעילות בונה עצם בשיתוף עם קמפוס שיאים ואוניברסיטת תל אביב.
אודות:
בוגרת להקת הג`אז הייצוגית של פ"ת, כוריאוגרפית, מורה למחול ותנועה, רפלקסולוגית בכירה, מנחת מעגלי נשים ומלווה נשים לצמיחה והעצמה דרך התנועה, המגע, המילים והשמחה. יוצרת "מילת היום" - ספר וקלפים מעוררי השראה להתבוננות והעצמה במרוץ החיים.
תוכן ההרצאה:
- חיזוק יכולת הריכוז והתמודדות עם דברים בלתי צפויים.
- שיעורי התנועה מתאימים לכולם : כל אחד יכול!!! השיעור משפר את יכולת התנועה והקואורדינציה, מעלה את הביטחון העצמי, מחדש את האנרגיות הטובות, גורם למצב רוח טוב ולחיוך על הפנים. שיעור ריקוד באווירה אחרת, השיעור נעשה באווירה מהנה וחוויתית בקצב הדרבוקה.
- שיעור בו כל אחת מהמשתתפות מתחברת לעצמה, תוך כדי לימוד התנועות לצלילי המקצבים המיוחדים של המוזיקה.
- שיעור היוצר דינמיקה קבוצתית מיוחדת בין כל המשתתפות ומעניק תחושה של כייף ושמחה :)
אודות:
טליה בוגרת האקדמיה לבלט מקצועי ו- 20 שנות ריקוד כבלרינה, בין השאר 4 שנים בבלט הישראלי, כיום מדריכה ומאמנת של פילאטיס.
במהלך ארבע השנים האחרונות עברה השתלמויות וסמינרים בארץ ובחו?ל עם דגש על יציבה ועל תנועה. הייחודיות היא בשילוב שבין האלגנטיות של הבלט הקלאסי ובין איכות החיים הגבוהה שפילאטיס יכול להעניק לכל אדם.
מלמדת קבוצות של עד 10 אנשים וכן שיעורים פרטיים, המתרכזים בייחודיות של כל גוף ומבנה.
אודות:
בעלת תואר Bsc בביולוגיה התפתחותית מאוניברסיטת בר-אילן, מדריכה קלינית במעבדות מדיג`ל בע"מ. מנהלת מותג טיפוח אירופאי השם דגש על שיקום ותחזוקת הידיים, ציפורניים וכפות הרגליים.
תוכן ההרצאה:
- אנטומיה של הציפורן
- The perfect system - שיטת 6 השלבים לשיקום ציפורניים טבעיות
- תחזוקה נכונה ושמירה על ציפורניים חזקות ובריאות לאורך זמן
אודות:
מרפא טבעי עם מעל 20 שנות ניסיון, מאבחן אירידולוגי (קריאה ברשתית העין) ומאסטר ברייקי. למד 4 שנים במרכז הבינלאומי לתרפיה ומדיטציה בפונה שבהודו: רפואת דופק טיבטית, אירידולוגיה רגשית מנטאלית ורייקי. השכלת התזונה נרכשה באמצעות קורסים של ברנרד ג`נסן – מומחה עולמי לטיהור הגוף מרעלים ותזונה מאוזנת ובריאה. שלמה הקים את אחת מהקליניקות הראשונות בארץ בתחום טיהור הגוף מרעלים בנווה צדק. הנחה קבוצות לניקוי רעלים בכפר האקולוגי "פאצ`ה מאמא" בקוסטה ריקה שם פיתח את טכניקת ה-MDT. מאז הנחה מאות קבוצות באירופה, מקסיקו, ברזיל, קנדה וישראל: טיהור וניקוי הגוף מרעלים - סדנאות bodyflow.
אודות:
שירה וייס, צלמת (סטילס-דיגיטלי) בעלת עין רגישה, מקורית ויצירתית ויכולת תקשורת מופלאה עם אנשים ובעלי-חיים(בני כל הגילאים וכל המינים..) מאז מתמיד הוקסמה מהיכולת לגעת דרך העדשה, ללכוד רגע ולשמר אוחו כחוויה. שמה דגש על כבוד המצולם ופרטיותו (כמו גם של הוריו, חבריהם ושכניהם..). מציעה חווית צילום טבעית ותיעודית: בכיף, בלי פוזות והעמדות, בלי שתרגישו מבוכה או זרות מולה ומול המצלמה. הופכת רגעים קטנים וחולפים לצילומים מרגשים, מזכרות יקרות ערך לחיים.
אודות:
מרצה ומנחת אירועים וסדנאות כ- 14 שנים. אחרי הצבא נסעה להולנד והתאהבה בפתיחות ההולנדית ובנושא הכי מעניין בעולם (לדעתה) סקס ומיניות. למדה באמסטרדם את רזי התחום אצל סקסולוג כ- 3 שנים את, חזרה לישראל ובמשך כ- 5 שנים היתה מרצת הבית במרכז להסברת מיניות האדם. מאז ועד היום מרצה סדנאות, הרצאות ואירועים ונותנת ייעוץ אישי וזוגי.
אודות:
ורד בן - סימון סטייליסטית לעיצוב הבית ובעלת הסטודיו Home Styling By Vered. מרצה בתחום העיצוב וההום סטיילינג לחברות עיצוב מהמובילות בתחום. בוגרת תואר ראשון בכלכלה ותואר שני בשיווק, מעצבת בתים משנת 1997, ועבדה עם המותגים המובלים בעולם Orange, Panasonic, EMC2. סיימה את לימודי האקדמיה לסטיילינג של BVD, ומרצה לקהל ולאנשי מקצוע, ומשנת 2011 מלמדת לימודי העשרה בעיצוב פנים ויזמות עסקית.
תוכן ההרצאה:
- חשיבה יצירתית בעיצוב החדר
- איך לעצב את החדר כמו שאני רוצה ולהשתמש במה שכבר קיים
- איך שומרים על חדר מסודר ומאורגן והופכים אותו למקום נוח להתפנק, ללמוד ולארח
- החשיבות של סדר בחדר כחלק מסדר במחשבות ובחיים
